طريقة الصيام المتقطع هو طريقة حياة تغذوي تتضمن تناوب بين فترات التغذية وفترات عدم الأكل. يعتبر ك نظام غذائي متزايد الشعبية ، و ليس بالضرورة تقييداً على السعرات الحرارية ، بل يركز على تنظيم متى
طريقة الصيام المتقطع هو طريقة حياة تغذوي تتضمن تناوب بين فترات التغذية وفترات عدم الأكل. يعتبر ك نظام غذائي متزايد الشعبية ، و ليس بالضرورة تقييداً على السعرات الحرارية ، بل يركز على تنظيم متى